28.-30. september er det klart for høstens høydepunkt, AdO Open i AdO Arena!

Svømmere på K1, K2, K3 og K4 født 2007 og tidligere kan delta, og vi håper mange prioriterer å være med her. Påmelding innen torsdag 13. september via dette skjemaet: http://bit.ly/stevne-arna

Legg merke til at stevnet begynner kl. 14 fredag.

Se invitasjon her:AdO open 2018

Alle på K1, K2, K3, K4 og LÅMØ gruppen inviteres til treningsleir på Strandebarm Sportell fredag 5. oktober til onsdag 10. oktober.

Høstferien er en flott tid til å få lagt ned mye god trening. I år som tidligere år blir høstferieleiren lagt til Strandebarm. På denne leiren er det fokus på trening og det kommer til å bli litt mer trøkk enn på oppstartsleiren. Det blir lagt opp til to treninger pr dag så det er viktig at svømmerne er  modne nok til å takle å bli både fysisk og psykisk slitne. Det er derfor viktig at svømmerne som skal delta er motiverte, viser treningsiver og klarer å være på leir alene uten voksne.

Vi satser på å ha med to trenere og reiseleder.

Egenandel for svømmerne er satt til kr 2250,-

Påmelding og betaling skjer utelukkende via medlemsportalen.

Første økt blir fredag ettermiddag (ca 18.30). Vi trener til og med onsdag. Nøyaktig informasjon følger.

Påmeldingsfrist: 13. september

Det vil bli treninger på Garnes resten av høstferien.

20-21. oktober inviterer Stord Symjeklubb til stevne på Stord.

Alle svømmere i klubben født i 2010 eller tidligere kan delta, og vi håper mange blir med!

K1, K2, K3 og K4 født i 2009 og tidligere svømmer approbert, Gullfisk, Laks og UR  svømmer uapprobert.

Vi reiser ned i privatbiler fredag ettermiddag og overnatter på skole i gangavstand til svømmehall. Vi håper også at mange foreldre vil være med denne helgen. NB Vi setter stor pris på det om folk som skal nedover kan stille som sjåfører for svømmerne.

Stord Swim Cup invitasjon 2018

Svømmere under 10 år må ha med seg foresatt for å overnatte på skole.

MAT: Alle må ha med nistepakke til kveldsmat fredag. Det blir bestilt pizza eller taco på lørdag kveld etter stevnet. Vi kjøper inn brødmat til frokost og lunsj lørdag og søndag. Det vil også være tilgjengelig mat/ frukt og diverse til svømmerne i svømmehallen hele helgen.

EGENANDEL: Pris for svømmere kr. 500,-(dekker overnatting på skole og varmt måltid lørdag kveld, frokost og niste lørdag/søndag). Voksne som velger å bo på skolen, betaler 200 kr i egenandel (dekker mat) De voksne som bor på skolen er med å hjelper til med diverse oppgaver gjennom helgen. Dersom noen trenger skyss, koster dette kr 200,-, tur/retur (betales direkte til sjåfør).

PÅMELDING via http://medlem.arnaslk.no («Stevner > Stord Swim Cup») innen fredag 5. oktober. Foresatt som skal overnatte må også registreres i portalen.(Registrer på samme måte som svømmer med egen aktivitet for foresatt. Ikke lag ny bruker)

Etteranmelding (dersom det går) vil medføre at man må dekke ekstra påmeldingsavgift. De som svømmer uapprobert svømmer alle øvelser, for de som svømmer approbert, er det trenerene som melder på øvelser. Dersom man har lyst å bestemme øvelser selv, gjøres det via dette skjemaet: http://bit.ly/stevne-arna, men trener kan justere om nødvendig.
NB! Medlems- og treningskontigent må være betalt for at vi kan melde svømmer på stevnet.

Mer informasjon sendes på mail i god tid før stevnet.

Bli med!